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買床墊的時候一定要慎重，因為首先一張床墊的價格並不低，一旦買了也很難隨意更換，在家裡移動起來也不方便；其次，我們每天有大約6-8個小時的時間要睡在床墊上，

保持臥室的空氣流通 一個好的臥室和一個好的休息環境的首要前提是通風良好，不潮濕，陽光充裕，陽光中的紫外線具有殺菌的作用，可以很好地抑制微生物的繁衍。

爸爸媽媽們可能或多或少地聽說過關於塵蟎及其排泄物給寶寶所帶來的危害。在泰國，由於氣候高溫潮濕，十分有益於各種微生物，特別是塵蟎的繁殖和生長，於是塵蟎被視為家庭環境里首要的過敏源，而床墊